Luyak Sehat

  بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلم علي سيدنا و مولنا و حبيبنا محمد وعلي آله و صحبه اجمعين        Madu merupakan cairan kental yang memiliki rasa manis yang dihasilkan oleh lebah. Proses pengumpulan nektar ini dilakukan oleh lebah dengan menghisap cairan dari bunga dan disimpan dalam sarang madu. Madu memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini karena madu memiliki begitu banyak kandungan gizi yang tinggi, sehingga sejak zaman dahulu dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit.      Perihal madu ini juga sangat banyak disebutkan dalam Al Qur an dan hadist-hadist Nabi SAW. Madu juga sangat sering digunakan Rasulullah SAW. sebagai obat-obatan. Hal ini bisa kalian baca sendiri dalam buku “Rasulullah Is My Doctor”. Mamfaat Madu Sumber Energi Madu mengandung glukosa dan fruktosa, yang dapat memberikan energi  bagi tubuh. Ini menjadi  sumber energi alami yang baik untuk meni...

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلم علي سيدنا و مولنا و حبيبنا محمد وعلي آله و صحبه اجمعين      Buah tin yang juga disebut sebagai Ficus carica, buah yang berasal dari pohon tin ini sudah lama dikenal karena banyak manfaat kesehatannya. Buah tin termasuk kedalam keluarga buah ara. Buah tin memiliki rasa yang manis, tekstur yang lembut dan kenyal, serta biji yang dapat dimakan. Buah tin   sering dikeringkan untuk memperpanjang masa simpannya dan menghasilkan buah kering yang lezat dan bergizi yang dapat dimakan kapan saja.   Mamfaat Buah Tin Sumber nutrisi      Buah tin kaya akan nutrisi , diantaranya vitamin (seperti vitamin A, vitamin K, dan beberapa vitamin B), dan mineral (seperti kalium, magnesium, kalsium, dan zat besi) Kesehatan pencernaan      Kandungan serat yang tinggi dalam buah tin membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kandungan serat membantu mencegah sembelit, ...

    بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلم علي سيدنا و مولنا و حبيبنا محمد وعلي آله و صحبه اجمعين     Kurma atau Phoenix dactylifera merupakan buahan yang sangat kaya akan mamfaat dan kegunaannya. Kurma umumnya tumbuh di daerah beriklim hangat. Buah ini memiliki bentuk bulat atau oval, dengan kulit yang halus dan berwarna cokelat hingga kehitaman ketika matang. Dagingnya lembut dan manis, dengan biji yang keras di dalamnya. Kurma memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan      Kurma juga merupakan makanan favorit rasulullah SAW. Para sahabatnya sangat gemar memakan kurma. Hal ini dikarenakan mamfaatnya yang sangat banyak dan disunnahkan untuk mengonsumsinya. Mamfaat buah kurma  Sumber energi : Kurma kaya akan karbohidrat yang mudah dicerna, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Makan kurma dapat memberikan energi instan dan membantu mengatasi kelelahan. Serat : Buah kurma mengandung serat yang baik unt...